Retete Preparate vegetariene si de post cu ou

  Lasagna cu spanac si branza
Aceasta este o reteta ovo-lacto-vegetariana pe care o vei aprecia cu siguranta daca esti adepta mancarurilor italienesti sau in general adepta mancarii sanatoase. ...

Tarta cu branza de vaci si praz
Acest preparat este ideal atat ca si fel principal cat si ca aperitiv, iar daca tii post, poti inlocui branza de vaci cu cascavalul vegetal. ...

Salata din paste si masline
Se curata maslinele de samburi si se taie bucatele,se amesteca cu pastele fierte si scurse,cu morcovii rasi,marul si telia rasa. ...

  Chiftelute de zucchini cu sos de mazare proaspata
1. Spalati zuchini si radeti-i pe razatoarea cu ochiuri mari, adaugati usturoiul, sarea piperul si caliti in 4 linguri de ulei de masline pentru 10 minute. 2. Lasati-i sa se raceasca si tocati-i cu un blender. Apoi adaugati toate celelalte ...

  Salata de post
Se fierb cartofii si se taie in cubulete mici.Se taie ceapa fin(solzi de peste),la fel si castravetele se taie rondele subtiri.Se adauga maslinele si maioneza iar sare,piper si boia dupa gust.La sfarsit se adauga si legatura de marar verde ...

  Veggie burgers
-Lintea se spala si se fierbe in 4 cani de apa cu o lingura de sare, -Se fierbe pana cand boabele se inmoaie, apoi se scurge de apa si se pune la racit. -Racita, lintea se pune in robot sau se da prin masina de tocat carne dar la sita mare, pentru ...

  Gendermas
cartofii se spala si se fierb in coja cu apa si sare , apoi se curata . ceapa se curata .,se taie marunt si se caleste in ulei , spre sfarsit puneti patrunjelul taiat marunt piperul  si boiaua . cartofii ii zdrobiti si amestecati cu ceapa ...

  Barcute umpute si carnati prajiti
Zucchini (dovlecei) se spala si pe o parte li se face o talpa (pentru stabilitate). Pe cealalta parte se scobesc cu atentie, pana rezulta niste barcute. Miezul rezultat se toaca marunt. Ardeiul rosu si cel verde, legatura de ceapa, toate tocate ...

  Orez prajit cu ou
1 cescuta de mix orez orez salbatic cu orez rosu si cu orez Basmati se fierbe in apa cam 20 de minute apoi se raceste bine. Apoi trebuie incins wokul/ o tigaie teflonata antiaderenta,se picura 2 linguri cu ulei susan si prajim 1/2 ardei capia rosu ...

  Laste cu varza verde calita - post
pastele se fierb in apa cu sare 8 minute . se scurg apoi de apa . varza taiata fideluta se caleste usor in ulei . se adauga condimentele in functie de gust. se amestega varza calita cu lastele fierte si se servesv calde de preferinta cu rosii langa ...

  Varza noua calita cu taitei de casa
Se toaca varza marunt si se freaca cu sare,apoi se pune la calit in ulei.Cand este gata se aduga piperul dupa gust. Intre timp se fac taiteii,se pune faina intr-un castron,se face o adancitura se pune oul,sarea si apa.Se framanta pana iese un aluat ...

  Sarmalute in foi de stevie
Se spala orezul si se lasa la inmuiat in apa. Ceapa tocata marunt impreuna cu morcovul ras se pun pe foc in 3 linguri ulei si 3 de apa,  si se lasa pana scade apa. Granulele de soia se pun la inmuiat conform instructiunilor de pe pachet. ...

  Cascaval pane cu salata verde si cartofi prajiti
Prajesti cartofii in ulei incins. Presari cu sare, inainte sa-i asezi pe farfurie. Tai felii de cascaval, treci feliile prin faina, apoi prin ou batut cu sare, piper si o lingurita de ulei. Prajesti cascavalul pe ambele parti, in ulei incins. Scoti ...

  Sarmale in foi de stevie
Se spala orezul si se lasa la inmuiat in apa.Ceapa tocata marunt impreuna cu morcovul ras se pun pe foc in 3 linguri ulei si 3 de apa, si se lasa pana scade apa.Granulele de soia se pun la inmuiat conform instructiunilor de pe pachet.Frunzele de ...

  Painici cu brinza si marar
Se dizolva drojdia in putin lapte, se adauga zaharul, sarea si laptele ramas. Se face maiaua, se toarna peste faina, se adauga mararul tocat, brinza si margarina. Se framinta bine aluatul si se lasa la dospit 40 minute.Cind a crescut, se imparte in ...