Retete Salate cu verdeata

  Salata de broccoli cu sos vinegreta
Fierbeti timp de cateva minute in apa cu sare o capatana de broccoli,lasati-o sa se  raceasca si taiati-o in bucati potrivite, care se pun intr-un castron. Spalati ciupercile din conserva si taiati-le fideluta. Adaugati 2rosii mari taiate ...

  Salata cu orez,mazare,porumb si ciuperci
Orezul se caleste in uleiul incins,se adauga apa si se introduce vasul la cuptor, timp de 30-40 de minute. Ceapa se taie pestisori fini si se freaca cu putina sare. Adauga otetul balsamic. Ciupercile se fierb in apa cu putina sare si o lingura de ...

  Salata de pastai
Fierbem pastaile, le lasam sa se raceasca. Facem o pasta de iaurt, usturoi tocat marunt, ulei de masline, sare, piper si chili. Amestecam pastaile taiate marunt cu pasta de iaurt. La final presaram parunjel si marar tocat.   ...

  Salata de cruditati
Preparare: curatam castravetele lasand cate o fasie mica din loc in loc pt aspect, il taiem rondele la fel si ridichiile . Eu am folosit placa ondulata pentru a le taia ca sa dau un aspect mai frumos. Separat preparam intr-un bol amestecul de ulei si ...

  Salata de cartofi cu maioneza
 Am taiat cartofii cubulete si i-am amestecat incet cu o spatula cu restul ingredientelor, condimentam cu sare si piper si adaugam verdeata.   Am decorat-o cu o floare de ridichie si am presarat peste putin marar uscat, ii da o aroma ...

  Fasole galbena cu maioneza economica
Fierbi fasolea curatata in prealabil. O pui sa se scurga bine de tot. Tai marunt 2-3 catei de usturoi,verdeata dupa gust,putina sare,apoi adaugi maioneza economica: 1-2 galbenuse +putin mustar(o lingurita)+2 cartofi de marime medie,fierti si pasati ...

  Salata-arici cu carne si cartofi
Cartofii se curata si se fierb 15 minute in apa cu sare ca pt piure. Carnea tocata se prajeste bine la foc mic in ulei masline condimentata cu condimentele pt carne tocata, coriandrul, sosul de soia,piper, sare, 2 ling praf de usturoi , se lasa la ...

  Salata de andive cu maioneza dietetica
Andivele se spala foarte bine, se taie in doua in lung si se aseaza pe un platou. Maioneza dietetica se amesteca cu o lingurita de mustar si verdeata taiata marunt, se pune si lingura de otet amestecat cu 3 linguri de apa si se toarna peste ...

  Salata de ciuperci cu sos de mustar
Ciupercile se spala si se calesc in putina margarina. Morcovii si cartofii se curata si se fierb in apa cu sare. Dupa ce au fiert bine, se taie in cuburi si se pun peste ciupercile calite si puse intr-un vas. Se adauga mazarea scursa si verdeata ...

  Salata cu ton
Fierbi ouale tari, apoi le cureti de coaja si le tai in rondele groase. Scurgi pestele din conserva. Speli salata verde frunza cu frunza si o lasi la scurs. Cureti si speli ardeii grasi si ceapa. Tai ceapa marunt, ardeii si salata in fasii, ...

  Salata de primavara II
Ouale se fierb 7-8 minute. Mazarea se fierbe 10 minute. Morcovul se curata si se taie fasii subtiri cu cutitul de curat legume. Pe o farfurie se pune un pat de salata verde, se adauga mazarea scursa, fasiile de morcov, ridichiile taiate bucatele sau ...

  Salata de peste
Scurgi pestele de ulei si il maruntesti cu furculita.Tai rosiile cuburi mici, cartofii si ouale fierte le dai prin razatoarea mica( sau taiate cuburi du pa preferinta), iar ceapa o tai marunt.Amesteci pestele,cartofi, rosiile, ouale, ceapa si ...

  Salata de Pui Marinat
Pieptul de pui se prepara pe grill. Se face o marinata din sos soia, miere si zeama de lamaie. Se amasteca toate ingredientele tocate marunt sau cubulete, castravetii pe mandolina taiate de-a lungul se aseaza unul langa altul si se ruleaza. Dressing ...

  Salata de pui cu masline
Cartofii se fierb in coaja. Maslinele se taie rondele, pieptul se taie cubulete, cartofii dupa fierbere si racire se taie cubulete.Intr-un bol se amesteca maslinele taiate rondele, cartofii cubulete, pieptul cubulete, maioneza, sare, piper. Se ...

  SALATA BULGAREASCA
Cureti morcovii si telina de coaja le speli si le dai pe razatoare.Scoti semintele ardeilor ii speli si ii tai fideluta.Fasolea conopida,ciupercile le fierbi dupa aceea le tai in buati potrivite.Freci bine mustarul cu uleiul.Intr-un castron pui toate ...

  Salata Ariciul
Salata se asaza straturi, sub forma unui arici:1. cartofii2. ceapa3. verdeata tocata marunt4. galbenusul (dat prin razatoare)5. castravetii dati prin razatoare6. ciupercile7. maioneza8. maslinele taiate ineluse9. albusurile date prin razatoare10 ...

  Salata de castraveti cu iaurt
Castravetii se curata de coaja, dupa care se dau pe razatoarea mare. Intr-un bol se pun castravetii si se amesteca cu iaurt, ulei, sare si se adauga verdeata, preferabil sa puneti putin in frigider. Pofta buna! ...

  Salata de boeuf
Carnea fiarta se taie in cuburi mici la fel si cartofii fierti, se amesteca cu mazarea fiarta, telina si morcovul rase crude sau fierte, castraveciorii si gogosarii taiati cuburi. Merele se rad si se adauga in ultimul moment, se amesteca cu sare, ...

  Salata de spanac
...

  Salata de ton
...