Retete Salate de legume cu spanac

  Salata de spanac cu grepfrut
Cureti spanacul, il speli in mai multe ape si il lasi la scurs. Decojesti grepfrutul si il desfaci in felii, carora le indepartezi pielita alba. Speli si cureti de cotor si seminte ardeiul gras, apoi il tai in fasii.Toci semintele de dovleac cu un ...

  Salata de spanac cu oua
Pui la fiert o oala cu apa si putina sare.Alegi spanacul, il speli in mai multe ape, apoi il oparesti cu apa clocotita, il lasi putin sa se scurga si il tai nu prea marunt.Pui apoi ulei, otet si sare dupa gust, amesteci, rastorni salata intr-un ...

  Salata de cartofi cu sos verde
Tai felii cartofii fierti si le amesteci cu ceapa taiata solzisori, ouale taiate in patru, ridichile taiate felii si mustarul.Prin masina de tocat dai spanacul crud si il pui apoi la fiert pana scade sa-ti ramana 2 linguri.Il lasi un pic sa se ...

  Salata de primavara
Speli verdeturile bine, in mai multe ape reci. Ridichile le feliezi, iar frunzele le rupi cu mana. Toci branza cubulete. Iei un bol si amesteci verdeturile, apoi torni un jet subtire de dressing, potrivesti gustul si, la urma amesteci si cubuletele ...

  SALATA DE SPANAC
Spanacul se spala foarte bine in cateva ape,se scurge,se taie fasii subtiri si se amesteca cu rosiile taiate cubulete,ardeiul taiat fasii subtiri sau cubulete,castravetii taiati rondele,ceapa si usturoiul tocate marunt , mararul verde tocat foarte ...