SiteDeBucate » Preparate din peste » Pangasius cu legume la cuptor

Pangasius cu legume la cuptor

Ingrediente - Pangasius cu legume la cuptor

3 cartofi
2 morcovi
1 broccoli
300 g file de pangasius
1 conopida mica
2 catei de usturoi
1 ceapa potrivita
4 linguri ulei
100 ml supa
100 ml lapte
2 oua
50 g branza telemea
verdeata pentru decor
sare
piper.
Mod de preparare - Pangasius cu legume la cuptor
Fierbi cartofii intregi in apa cu sare, dupa ce au fost curatati si spalati.
Dupa ce au fiert, scurgi apa, si ii tai cubulete.
Fierbi separat broccoli si conopida in apa cu sare si le desfaci in buchetele.
Cureti morcovii si ii tai in felii.
Asezi toate legumele intr-un vas termorezistent uns cu ulei, adaugi ceapa taiata felii, pestele si usturoiul zdrobit.
Condimentezi totul cu sare si piper, stropesti cu ulei, adaugi supa de legume, laptele amestecat cu ouale batute bine si branza.
Introduci vasul la cuptor pentru 50 de minute.
Le servesti calde, garnisite cu verdeata.
Pofta buna!


Comentarii
Fii primul care adauga un comentariu

Comenteaza
Cod validare
 Trimite comentariul 
Review
Voteaza reteta:
Rating: 0 / 5
0 voturi

Scrie propriul review
horoscopul de azi
Retete culinare Acasa | Harta Site
© 2008 Sitedebucate. All rights reserved - Reteta Pangasius cu legume la cuptor
Retete recomandate
# 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z